宏利香港與JUST FEEL感講合辦「世界精神健康日」系列活動

香港 — 為響應每年10月10日的「世界精神健康日」，宏利香港與香港情緒教育慈善機構JUST FEEL感講將合作，透過一系列家庭教育及社區參與活動，宣揚情緒健康。系列活動以「善意溝通」理念為核心，包括善意溝通家長講座、體驗工作坊及大型社區活動「My旗日」。活動鼓勵家長、孩子及大眾更了解及表達自身感受，並將同理心文化帶進社區，促進情緒健康。

系列活動當中的善意溝通家長講座及體驗工作坊將於10月3日率先免費舉行。「聽見壓力下的自己：其實我不想鬧子女」善意溝通家長講座，將帶領家長連結自身感受和需要，探討如何在壓力下先照顧好自己，從而以更多覺察與同理心理解和回應子女，建立更具關愛與健康的親子關係。

「親子心底話：我想和你好好傾」體驗工作坊則透過生活化情境與互動練習，帶領家長運用由宏利與JUST FEEL感講共同設計的「熊抱版感講感受需要卡」，從孩子的感受與需要出發，練習更開放及真誠地展開對話，將善意溝通融入家庭日常。

為進一步推廣情緒健康，大型社區活動「My旗日」將於10月10日舉行。屆時，共500名親子義工將走進全港各區，預計向逾一萬名市民免費派發感受旗紙。旗紙由本地小學生透過今年較早前舉行的「My旗日」旗紙設計比賽所設計，印有開心、滿足、放鬆、疲倦、擔心或難過等感受。

活動當天，市民將被邀請按當下心情，讓日常未必說出口的感受有機會被表達出來，並成為彼此關心與有意義交流的起點。另外，義工會派發「自我連結小練習」，市民可在未來一周，每天記錄自己的感受，透過簡單而持續的練習，培養關注自身情緒的習慣，好好照顧身心。活動旨在鼓勵大眾在繁忙生活中停下腳步，關懷內心感受，並提升大眾對情緒健康的關注。

宏利香港及澳門首席市場總監馬敏怡表示：「情緒健康是邁向健康與自主人生的重要一環，而這需要由持續的自我覺察和練習開始。宏利香港致力透過不同社區夥伴合作，支持整全健康，並推動長壽規劃的相關行動。我們希望透過與JUST FEEL感講合辦『世界精神健康日』系列活動，鼓勵家長了解、表達和接納自己的感受，並給予自己、子女與他人更多關懷，共同建立更健康的關係、更強韌的社區，以及更美好的生活。」

JUST FEEL感講共同創辦人暨執行總監楊思毅表示：「家長的身心狀態以及家庭溝通文化，對學生成長有着重要影響。當大人願意先停下來照顧自己，以更穩定的狀態與孩子相處，才能夠聆聽和接納孩子的感受和需要，營造具安全感的家庭環境。JUST FEEL感講希望透過與宏利香港合辦的『My旗日』及善意溝通家長講座與工作坊，從學校走向更多家庭和大眾，共建同理心文化。」

宏利與JUST FEEL感講通過這項目攜手向學生、教師及家長推廣情緒教育，培育「同理心校園文化」，並透過多元化公眾活動鼓勵大眾交流，提升社會對情緒健康的認識。這與「宏利樂活智庫」（Manulife Longevity Institute）的理念一致，該智庫是一個集研究、思維領導、創新、倡議及社區投資於一體的國際平台，致力於推動實質行動，協助大衆實現更長壽、更健康及更具財務保障的人生。

1.宏利 X JUST FEEL感講「世界精神健康日」系列活動詳情：

善意溝通家長講座及體驗工作坊
家長講座：「聽見壓力下的自己：其實我不想鬧子女」^*

日期：2026年10月3日（星期六）
時間：下午3時至4時
地點：香港金鐘統一中心5樓康泰會展商務中心
對象：育有6至12歲子女的家長
費用：全免
講者：JUST FEEL感講共同創辦人暨執行總監楊思毅
語言：廣東話
報名連結：https://world-mental-health-day-campaign.eventbrite.hk

體驗工作坊：「親子心底話：我想和你好好傾」^*

日期：2026年10月3日（星期六）
時間：下午4時15分至5時15分
地點：香港金鐘統一中心5樓康泰會展商務中心
對象：育有6至12歲子女的家長
費用：全免（將收取港幣$50作按金，出席活動後將全數退回，詳情請參閱報名連結。）
語言：廣東話
報名連結：https://world-mental-health-day-campaign.eventbrite.hk

^*名額有限，先到先得。​
每位出席講座或工作坊的家長可免費獲贈「熊抱版感講感受需要卡」一盒。​受條件及條款約束。

2.「My 旗日」2026^**

日期：2026年10月10日（星期六）
時間：上午10時至中午12時
地點：全港多區

^**是次活動旨在提升公眾對情緒健康的關注，並將免費派發旗紙予公眾，並不涉及任何籌款或募捐。